Billet d’humeur #Souvenirs

Bonjour mes Happy Lecteurs =)

Aujourd’hui c’est un billet d’humeur sur les souvenirs ..

On a tous des lieux… des chansons… des odeurs… des images.. qui nous rappel des souvenirs… Ce fragment d’images parsemées quelque part dans notre cerveau…

Des scènes qu’on détricotes pour en faire de nouvelles …

Et si j’avais fait ceci … au lieu de cela… et si j’avais répondu autrement … et si .. et si .. On pourrait refaire notre monde  ..

Parfois plus sombre … parfois plus flou …

Dans le rétro il y a lui .. il y a eux .. il y a nous .. la route avance à toute vitesse .. sur cette fameuse ligne droite dont on ne peut pas faire demi tour … des messages et des paroles qui n’ont plus de sens .. 

Dans nos têtes souvent, il y a des envies inavouées ..Et des Adieux… Avec l’envie folle de rester

Ces autres que l’on croise, bouscule, prend dans nos bras, chérit puis parfois hait…

Retirons par la même occasion tout le mélodrame qui s’ajoute à ces états de faits et soyons capable d’admettre que ce n’est pas grave, que certaines parenthèses se referment mais qu’elles n’en étaient pas pour autant dénuées de sincérité.

Cet enclin à la nostalgie dont je fais bien souvent les frais est le poison de nos vies (on avait dit pas de mélodrame bon sang !! Que de la positivité dans ce blog !).

Reprenons

La nostalgie ( proche des souvenirs ) est donc la verrue plantaire que tu te coltines depuis des années sans franchir la porte d’un dermato, parce qu’après tout tu penses bien vivre avec.

Le truc qui est là, que tu mets de côté gentiment dans les méandres de ton cortex et qui rejaillit à la moindre émotion. Le bidule qui viendrait naturellement justifier tes actions d ‘ aujourd’hui. Le fameux « si j’ai fait ça, c’est parce que j’ai vécu/subi ça ». Accommodant et empêcheur d’avancer, on appelle cela la nostalgie négative….

Alors plutôt que d’imaginer un Monde où nous pourrions nous réinventer sans cesse en occultant le passé, testons la nostalgie positive, concept né sous l’impulsion de mes doigts inspirés et agités sur les touches de mon clavier effrayé d’un tel assaut. Ou l’art de convertir les souvenirs quel qu’ils soient en ressources. Comme une sorte de banque de données inépuisable dans laquelle nous pourrions piocher au gré de nos besoins.

Alors, quel classeur allons-nous ouvrir aujourd’hui pour embellir ce jour ?

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Ma première séance de Méditation

Je vais vous parlez aujourd’hui de quelque chose qui me tient à cœur..

Depuis maintenant quelques années je renoue petit à petit mon esprit avec mon corps .. je m’intéresse de prêt au développement personnel , à l’élévation de sois , à l’hypnose, aux produits naturels , à l’alimentation saine , aux activités sportives , aux étirements, aux fleurs de Bach , à la psychologie …

Dans mon pack « prendre soin de sois » il me manque la partie méditation ..

C’est une partie que j’ai du mal à maîtriser car j’arrive pas à me concentrer , mon esprit vagabonde … comme ci .. il voulait faire son rebel .. sa petite crise d’adolescence …

Le seul moment où je lui demande de se reposer , c’est là où il danse la zumba…

Puis .. j’ai eu le conseil d’une amie .. un conseil qui m’a demandé d’essayer une énième fois …

quel conseil a t-elle pu me donner ?!

Et bien tout simplement de laisser mon esprit vagabonder , accueillir les idées qui vont et qui viennent … pour ensuite me concentrer et guider mes pensées vers la où je veux aller …

La méditation ce n’est pas seulement ne pensé à rien, de faire le vide et de se détendre …

On peut se détendre en laissant justement son esprit imaginer tout un tas de choses qui peuvent nous apprécions …

Cela s’appelle la Méditation positive

Boulettes Végétariennes #Floconsd’avoine

Hey  Happy Lecteurs 🙂

 

Cela fait un petit moment maintenant que je n’ai pas écrit sur mon blog … et oui j’ai pas mal de choses à faire , en tête , et bien sûre comme tous le monde .. je manque de temps … Mais là n’est pas la question…

Vous avez étés nombreux à me demander la recette de mes boulettes végétariennes … et oui , n’est-ce pas surprenant d’essayer les flocons d’avoines en version salé ?! … Et vous allez voir ! Que le goût est aussi bon 🙂 

 

Alors la voici … la voilà 🙂

 

Combattre les virus , selon les Laboratoires Yves Ponroy

Bonjour Happy Lecteurs 🙂

Aujourd’hui je vais vous parlez de certains produits des laboratoires Yves Ponroy . Ces produits vont vous aider à combattre les méchants virus qui vous attaquent pendant l’hiver !

 

Présentation des laboratoires Yves Ponroy

Depuis plus de 40 ans, ils défendent une approche plus humaniste et physiologique de la santé…

Leurs missions et convictions :

• Respecter le métabolisme au travers de la nutrition
• Permettre à chacun de cultiver sa santé chaque jour 
• Fabrication Française
• La sécurité ( les LABORATOIRES YVES PONROY possèdent une totale maîtrise de toutes les étapes de création de leurs produits, pour une plus grande sécurité.)
• Une démarche écologique responsable

Les marques des Laboratoires Yves Ponroy :

YVES PONROY, gamme de compléments alimentaires à base de vitamines, minéraux, oligo-éléments… BIOPONROY, gamme de phytothérapie composée de compléments alimentaires et infusions à base de plantes certifiées Bio par ECOCERT. GRAND OCÉAN, gamme de compléments alimentaires à base d’actifs d’origine marine provenant de milieux préservés. APICONSEILS, à base d’actifs issus de la ruche. BIOKARITÉ, une ligne de soins cosmétiques et de produits d’hygiène écologiques et biologiques. DELIDERM, notre gamme de soins visage, spécialement dédiée aux femmes à partir de 25 ans. PEPTI age, innovation de nos Laboratoires, est une gamme de cosmétiques anti-âge de très haute technicité, développée pour les peaux matures de plus de 40 ans. MA BULLE DE BEAUTÉ, une gamme de soin cosmétiques pour tous les types de peau, pour le visage et pour le corps.

9 Conseils naturopathiques pour se remettre en forme après les fêtes

Bonjour Happy Lecteurs 🙂

J’espère que vous avez passer de bonnes fêtes et que vous avez été gâtés 🙂

Une fois tous ces bons moments passés, le retour à la réalité est parfois difficile !

La fatigue et le  » Trop plein  » se fait ressentir… le corps est épuisé , car il a trop travaillé.. et toute cette nourriture grasse a encrassé vos émonctoires ( peau, reins, le trio foie / vésicule biliaire / intestins, et les poumons… ) . Ces émonctoires ne peuvent plus fonctionner correctement car ils sont bouchés , et c’est là que survient de nombreux symptômes déplaisants…

Pour y remédier et retrouver la forme voici quelques conseils :

Pour commencer doucement à mettre votre organisme au repos , je vous conseille déjà d’éliminer pendant quelques jours les protéines de source animales, et tout aliment acidifiant ( café, alcool, sucres raffinés, plats préparés…) .

Oui oui vous avez bien lu … désolée mais on stop tout ce qui est acide ( votre corps vous en sera très reconnaissant vous verrez )

Manger principalement des légumes cuits à la vapeur et boire beaucoup d’eau…

Une fois l’organisme mis au repos.. et surtout une fois votre cerveau conditionné, vous pouvez choisir une diète et une DETOX adaptée.

Voici la page de mon blog réservée pour les DETOX

Energy Balls #Un excellent en-cas sain

Bonjour Happy Lecteurs 🙂

 

Je vous partage aujourd’hui une recette qui va faire frétiller vos papilles sans remords après ( oui oui c’est possible ) !

J’ai eu une agréable surprise ce week-end en découvrant sur un stand vegan au salon du bien-être les Energy Balls ! Je me suis donc empressée d’acheter les ingrédients et d’essayée !

Véritablement conquise , il est donc de mon devoir de vous partager cette expérience ! 🙂

Tout d’abord qu’est-ce des Energy Balls ?!

Les Energy balls sont une collation idéale pour faire le plein d’énergie lors d’une journée bien remplie, ou avant une séance de sport ! C’est également un bon aliment coupe faim donc idéal pour un en-cas et pour combler une envie de grignotage.

Ces Energy balls au cacao vous apporteront des protéines et de bonnes matières grasses grâce à leur teneur en oléagineux . Quant au cacao cru en poudre, il vous permettra de faire le plein d’antioxydants.

Elles sont très faciles à réaliser et ne nécessitent pas de cuisson.

Pratique pour les emmener un peu partout, elles se mangent comme un snack et c’est d’ailleurs là tout le principe : elles remplacent les barres énergétiques du commerce. 

Vous pouvez les façonner selon vos goûts et vos envies !

C’est pas géniale ça ?! 😀

November #LemoisSansTabacAvecLaNaturopathie

Bonjour Happy Lecteur 🙂

J’espère que ton mois de novembre débute bien , et que si tu es fumeur tu arrives tant bien que mal à t’en passer …

Si ce n’est pas le cas , cet article est fait pour toi !

Je vais te donner quelques astuces ( naturelles bien sûre, car si tu me connais un minimum tu sais que j’essaie d’être le plus naturelle possible et que je fais une formation en naturopathie) pour arrêter définitivement la cigarette ! ( Et pas seulement 1 mois )

Je vais faire un petit debrief rapidement sur la Naturopathie, que je développerai dans un autre article très rapidement 🙂

La Naturopathie

La naturopathie est une médecine alternative , appelée aussi « Médecine douce »..

Elle repose sur une thérapie qui n’utilise que des moyens entièrement naturels pour prévenir et traiter certaines pathologies…

Elle fait appel aux capacités d’auto-guérison de l’organisme pour le pousser à combattre certains maux de lui-même. Cela renforce donc les défenses immunitaires et maintient la bonne santé du corps ( contrairement aux médicaments )

Ces techniques se composent principalement par : 

• La nourriture 
• L’hydrologie
• Les activités physiques
• Les massages / magnétisme / réflexologie/ Reiki 
• Les exercices de relaxation et de respiration
• Les plantes / Fleurs de bach / Homéopathie
• Et bien d’autres encore …

Sous forme de bilan , le naturopathe établit le suivi selon les besoins des patients et aide les patients tout au long de leur remise en forme.( avec conseils et solutions à l’appuie )…

La suite au prochain épisode ( je vous en dirai un peu plus bientôt )

10 remèdes naturels contre le rhume

Bonjour mes Happy Lecteurs 😀

Cela fait longtemps que je n’ai pas pris le temps d’écrire un article ( et pourtant j’en ai encore 3 en préparations 🤦‍♀️ )…

Le temps est vraiment l’ennemi de l’être humain .. je ne sais pas si on devrait agrandir les journées ou être dispensé des 8h de sommeil dont nous avons besoin… Mais là n’est pas le sujet…

Depuis peu je fais une formation de naturopathie ( je vous expliquerai dans un autre article en quoi cela consiste ) , mais tout d’abord il est plus important d’aborder le thème de cet article !

Il est actuellement 4h du matin , et il est impossible pour moi de dormir … à cause d’un satané rube… C’est pourquoi je suis dans l’obligation de vous partagez mes quelques astuces naturelles pour soulager les symptômes !

Elle est bien belle la nouvelle saison , jolies couleurs d’automne, plaid tout chaud , bottines, boissons chaudes, repos à la maison …

Mais aussi … les premiers virus … toujours au rendez vous … chaque année … à la même période … je les imagine , chanter chaque année « on se donne rendez vous dans 1 ans , même jour , même heure , même porte »

Oups je m’égare encore … décidément , impossible de faire un article sérieux sans que mon cerveau vagabonde et s’emporte 😂

Je vais enfin pouvoir commencer mon article … tout d’abord :

Qu’est ce que le rhume ( rube pour les intimes ) ?!

Le rhume est une infection des voies respiratoires supérieures, et constitue l’une des causes principales de consultations chez le médecin et de journées manquées à l’école et au travail. Parmi les principaux symptômes du rhume, on compte le mal de gorge, écoulement nasal incolore et fluide, éternuements, fatigue, fièvre modérée, écoulement rhinopharyngé (mucus dans la gorge), obstruction nasale et épaississement du mucus au bout d’une semaine et toux durant souvent plus d’une semaine.

Toi aussi tu en as marre de dormir de façon mortuaire ?! ( position cercueil) Voici donc mes quelques remèdes naturels pour soulager les symptômes du rhume :

• Le zinc
  

  Dès les premiers signes d’un rhume, sucez une pastille de gluconate de zinc toutes les quelques heures. Cependant, n’en prenez pas pendant plus d’une semaine, le zinc en excès risquant d’affaiblir le système immunitaire. Évitez celles qui renferment de l’acide citrique ou qui sont édulcorées au sorbitol ou au mannitol; il semble que ces ingrédients diminuent l’efficacité du minéral. 

• L’ail
  

  L’ail, un antiseptique naturel, s’attaque aux virus du rhume. Si vous en avez le courage, mettez une petite gousse ou une demi-gousse dans votre bouche et inhalez-en les vapeurs dans votre gorge et vos poumons. Lorsque l’effet devient trop puissant, croquez-le et faites-le passer avec un verre d’eau.

• Gingembre
  

  Pour vous décongestionner lorsque vous souffrez du rhume, procurez-vous du raifort ou du gingembrefrais, râpez la racine et consommez-en une petite quantité. Pour éviter l’embarras gastrique, prenez ces plantes à la fin du repas. Buvez une tasse de tisane de gingembre. Ce rhizome contribue à bloquer la production de substances qui provoquent la congestion des bronches et la gêne respiratoire. Il contient des gingérols, composés antitussifs naturels.

• Eau salée
  

  Pour soulager un nez qui coule lorsque vous avez un rhume, nettoyez-vous le nez avec de l’eau salée. Faites dissoudre 2 cuillerées à thé de gros sel marin dans un verre d’eau distillée ou d’eau minérale tiède. Mouchez-vous puis instillez le liquide dans chaque narine avec un compte-gouttes.

• Hydratez-vous et mangez ( favoriser les épices )

  
  Buvez beaucoup d’eau, soit au moins huit verres de 250 ml par jour, ce qui préservera l’humidité de vos muqueuses et soulagera divers symptômes du rhume banal, notamment la sécheresse oculaire. Les liquides contribuent également à éclaircir le mucus et, par conséquent, en facilitent l’expulsion. Toujours dans le but d’éclaircir le mucus, veillez à ce que l’air de votre maison soit suffisamment humide et chaud et que les pièces soient bien aérées. Dans votre chambre, installez des bols d’eau près des sources de chaleur ou faites fonctionner l’humidificateur.

Manger des fruits contenant de la vitamine C ( kiwi , orange , mangue , fraises , pamplemousse, ananas … )

Et des légumes ( poivrons rouges et vert , brocolis , chou de Bruxelles, chou fleur cuit … )

• Bain de moutarde
  

  Faites tremper vos pieds dans un bain de moutarde. Dans une bassine, mélangez 1 cuillerée à soupe de moutarde en poudre dans 1 litre d’eau chaude. La moutarde à pour effet de faire dériver le sang vers les pieds, ce qui soulage la congestion.

• Vapeur d’eau
  

  Inhalez de la vapeur d’eau. Faites bouillir de l’eau et versez-la dans un grand bol. Recouvrez votre tête d’une serviette et inhalez la vapeur par le nez pendant cinq à dix minutes. N’approchez pas de trop près votre visage de l’eau, car vous risqueriez de vous brûler la peau ou d’inhaler des vapeurs trop chaudes. Pour augmenter l’efficacité de votre bain de vapeur, ajoutez cinq à dix gouttes d’huile essentielle de thym, menthe poivrée ou d’eucalyptus dans l’eau. Gardez les yeux fermés lorsque vous inhalez la vapeur, les huiles essentielles et la vapeur risquant d’irriter vos yeux.

• Huiles essentielles

L’huile essentielle de ravintsara est reconnue pour ses propriétés stimulantes immunitaire, anti-infectieuses (antivirale exceptionnelle) et expectorantes. Elle peut être utilisée en olfaction, en diffusion, en inhalation, en massage (diluée dans une huile végétale) ou dans le bain, en diluant dans une base neutre.

 

• Mouche de moutarde
  

  Appliquez une mouche de moutarde pour soulager la congestion de poitrine. Passez au moulin trois cuillerées à soupe de graines de moutarde, ajoutez de l’eau afin de former une pâte et étalez cette préparation sur votre poitrine. L’arôme piquant de la moutarde contribue à désobstruer les sinus tandis que la chaleur améliore la circulation et soulage la congestion. Ne gardez pas le cataplasme plus de 15 minutes, car il risquerait de brûler votre peau. Vous pouvez appliquer un peu de gel de paraffine sur votre poitrine avant de mettre le cataplasme afin de protéger votre peau.

• Boisson chaude

Contre la toux et la gorge irritées, quoi de mieux qu’une bonne boisson chaude et savoureuse à base de sirop de fruits ou de jus de citron et de miel. « Ils soulageront toux et maux de gorge en stimulant la production de salive

Le miel a l’avantage d’être inoffensif pour les enfants de un à six ans. « On ne donne pas de miel aux bébés de moins d’un an en raison du risque de botulisme. Mais pour les autres, une cuillerée tous les soirs avant d’aller au lit favorise le sommeil, en réduisant la toux nocturne

Et le petit plus , celui que je préfère et que j’expérimente chaque année …

C’est la cure homéopathique d’occilo coccilum …

Je l’a commence en octobre en général, lors du changement de saison … je prends une dose par semaine , à jeun .. jusqu’au mois de mars … quand j’ai le rhume je triple cette dose à 3 par jour jusqu’à l’arrêt de la maladie ..

Cette cure aide les globules blanc à lutter contre l’état grippal …

Alors attention , ce n’est pas un produit magique non plus .. mais clairement j’ai vu la différence …

Avant de prendre occilo , je commençais ma première angine en août .. et j’étais plus souvent malade .. Depuis que je fais cette cure je suis malade qu’une fois par an , et les symptômes durent moins longtemps ..

 

Si tu as d’autres question n’hésite pas , j’espère que ces précieux conseils te seront utiles et te permettront de passer une meilleure nuit !

N’oubliez pas

Huile Sèche Tonique

Bonjour mes happy lecteurs 🙂

J’espère que vous allez bien et que vous passez un très bon été ..

Il est déjà presque fini 😦 …

Et j’en garde les séquelles .. l’été n’a pas été tendre avec moi ..

Entre … les apéros…

 Les Barbecues .. le rosé … les mojitos

les piques niques … et autre tentations

J’ai vu apparaître sur mes cuisses quelques petits kilos en trop qui ont laissés des petits capitons disgracieux … ( et oui je fais tomber les masques .. à mon grand désespoir je ne suis plus parfaite 😂 )

J’ai donc décidé de me reprendre en main : Reprise du sport et de la bonne alimentation et tout ce qui va avec .. mais cela ne suffira pas à faire disparaître la jolie autoroute dessinée sur mes cuisses..

Je me suis également confectionner une huile sèche anti cellulite pour palier a ce petit problème

Si vous aussi , l’été a eu raison de vous et que vous voulez vous débarrassez de ces petites bosses c’est par ici 🙂

Billet D’humeur #LeJeudeL’amour

Bonjour Bonjour Happy Lecteurs 🙂 

En ce moment je suis en mode Billet d’Humeur, mes idées vont et viennent.. s’entremêlent…  alors je vous partage cela .. Je vous l’accorde c’est moins intéressant que les articles que j’ai pu écrire jusqu’à présent :

• Recette pour réaliser une huile prodigieuse scintillante
• Recette pour réaliser un shampoing
• Choix de 8 menus pour faire une DETOX after week-end

 

Mais mes billets d’humeur sont un exutoire pour moi.. je vous balance des mots.. des phrases.. des idées..

Mon billet d’humeur d’aujourd’hui parle d’amour.. Mais pas l’amour comme dans les films… l’amour d’aujourd’hui

On veut nous faire croire que le mal du siècle c’est le chômage, la crise et l’inflation .. Mais personne ne parle de ce qui ruine les relations humaines..

Maintenant il existe des sites où on nous propose de mettre des personnes dans des caddies, on se balade dans les rayons.. on prends un produit.. puis deux.. puis beaucoup plus.. On repose ceux qui semblait avoir un défaut de fabrication.. et on s’attarde sur un emballage beaucoup plus flatteur…

Il est loin le temps du jeu de séduction à la sortie du collège … sans sms.. sans décolleté… sans selfies.. sans filtres.. A cet âge là, je pouvait encore espérer choper sans artifices.. Car cela n’existait pas à l’époque… Je n’imaginais pas que j’allais être en concurrence avec des professionnelles du genre des sérial loveuses, alors il a bien fallu que je me mette au niveau pour tirer mon épingle du jeu.. : A coups d’eye-liner, de vêtements de marques, et de push-up j’ai fini par leur ressembler…

Je n’ai finalement pas tirer mon épingle du jeu.. la société de consommation a eu raison de moi , on m’a prit pour une chose consommable, sans intérêt et sans saveur..digne d’un plat industriel..

J’ai fini par redevenir moi même.. une jeune femme, qui préfère les choses simples.. les journées sans maquillage..boutons apparents..et puis tant pis si je suis moche.. JE SUIS MOI , Plus de mensonges, de faux semblants et de tromperies … 

 

Ma personnalité n’a besoin de rien pour briller ! ( et puis je me suis rendue compte que ça marché.. plus besoin de montrer ses atouts pour plaire ! Le maillot c’est à la plage , pas sur les réseaux ! )

 

Le supermarché de l’amour n’est pour moi qu’une toute petite supérette de quartier..ici on veut de la quantité, du consommable, du prêt à l’emploi… On a à peine commander le menu qu’on demande l’addition.. L’amour doit être instantané ou ne pas être.. Au clic suivant il y a Cindy ou Céline, la vingtaine, étincelantes.. toutes 2 disposées à distraire vos soirées..

ça stimule les hormones..fait monter le désir, ça fait déplacer des montagnes, payer des restaurants et des tonnes de carburants ( il parait que Total pourrait racheter des parts à Tinder )..

 

Dans une succession de messages acharnés et de photos en tout genre, on rit, on séduit, on se découvre, on s’apprivoise.. ( inutile de vous citer Monsieur Saint Exupéry et de son histoire du Petit Prince )..

On joue au jeu du chat et de la souris en étant à la fois chat et souris, oui vous savez, le jeu d’attendre 3 plombes pour répondre à un message l’air faussement détaché..

 

L’amour au XXI ème siècle, c’est un SMS sans réponse, derrière ce SMS sans réponse il y a un type avec une fourche et un T-shirt « Je suis un connard »

Ou pas..

C’est peut-être juste un homme paumé, triste, aigri , pas prêt à jouer le jeu .. et quand on ne sait pas, on spécule… Si on ne décide de ne pas balancer son porc, mieux vaut le laisser à la porcherie.. 

Il peut y avoir cette femme, en quête d’amour, de niaiseries avec un fort besoin de reconnaissance.. mais trop fière pour se l’avoué .. bien plus facile d’être une mante religieuse.. 

Et puis zuut.. On nous apprends dès notre plus tendre enfance ( tu relèveras la subtilité des GIF disney ), que l’amour est le plus beau des sentiments.. alors pourquoi en est-il devenu un jeu ? ( Cap ou pas Cap )

Dès que le téléphone frémit, c’est nos cœurs qui sortent de leur cages.. Pourquoi ne pas répondre de suite ?

J’accuse les sites de rencontres de transformer les hommes et les femmes en pots de yaourts aux arômes chimiques, très vite perissable … de faciliter les rencontres à l’extrême… de donner la chance à tous le monde et finalement à personne.. de favoriser le nombre, la masse, la foule …

De nous réduire à des photos de profil flatteuses, un âge et une description écrite à la va vite… De transformer nos parcours amoureux en liste  interminable de noms qu’on finit par oublier… de remplir des lits et pas des cœurs… inonder nos téléphones de messages désespérés d’âmes seules et affamées à des heures très tardives…de nous imposer de répéter plusieurs fois par jour que l’on va bien et qu’on ne sait pas ce qu’on recherche ici

 

Allez viens , éteins tout ça…

Raconte comment tu t’es fait cette cicatrice sur le front, parle de tes peurs, pourquoi tu as cette passion, pourquoi tu vis ici et pas ailleurs… rigole des rires bizarres que tu peux entendre…d’ailleurs.. il est pas si bizarre avec le temps … Ta cicatrice ne se voit même plus …

Allez laissez la chance à la spontanéité 

Des rencontres dans les concerts…dans les files d’attente…au détour d’un voyage, d’une rue…d’une activité.. d’une soirée entre amis…

N’ayez pas peur de l’amour ! Pensez Positif…

Et il vous arrivera que du positif ! Éliminez tous le négatif : que ce soit une personne, une manie, une peur, un geste, une parole… ( pas de place aux questions qui forment la ride du lion, il manquerait plus que ça ! ) et surtout Le supermarché de l’amour ( vous aurez bien compris que pour moi les sites de rencontres sont à éviter ! )

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Le fin mot de l’histoire .. J’ai fini mes courses.. je n’ai plus besoin de caddie.. je me trimbale mon petit panier.. un panier pleins de saveurs, aux arômes subtils et aux qualités diverses…

Ne desesperez pas .. Vous trouverez vous aussi votre petit panier !

Tout vient à point à qui sait attendre .. Et surtout.. sortez votre épingle du jeu ! Vous en serez que plus remarquable !!

 

Comment débuter dans la confection de soin 100% naturel ?!

Bonjour mes Happy Lecteurs 🙂

Comme vous avez pu le voir dans mes précédents articles, je me suis mise depuis peu à la confection de produits de beauté 100% naturels 🙂

Je trouve que c’est Ludique et Créatif

Fabriquer ses cosmétiques maison, c’est créer, c’est avoir son propre atelier : vous cherchez, vous faites des tests, vous mélangez et surtout vous découvrez une multitudes de bienfaits, de vertus, de textures et d’odeurs… Fabriquez ses propres produits en fonction de nos envies, de nos humeurs…. en personnalisant les parfums avec des huiles essentielles ou des arômes naturels. Créez nos propres “potions” de beauté en les adaptant à nos besoins… 

Je suis vraiment ravie de faire cela , et je sens réellement une amélioration au niveau de ma peau et de mes cheveux !

C’est pour cela que je veux le partager avec vous 🙂

Il faut en finir avec les produits hors de prix , et bourrés d’ingrédients chimiques , qui , au contraire , font plus de mal que de bien ! Sans parler de ce qu’ils font à la planète et aux animaux !

Il vous faudra investir un petit peu dans un premier temps ( matériel + ingrédients ), mais c’est tellement plus économique en terme de durée et niveau tarif ( quand on pense qu’une « bonne » crème coûte entre 10 et 20 euros , à ce prix là vous pouvez obtenir plusieurs huiles végétales ) !

Pas de panique ! je vous conseille d’achetez les plus petites quantités pour commencer ( déjà pour voir si l’ingrédient vous convient , ensuite car il suffit de quelques gouttes seulement pour chaque mélange) , et très peu de matériaux conviennent pour bien débuter votre petit laboratoire d’apprentie chimiste..

Vous êtes toutes excitées de découvrir les bases ?! 

Psssss c’est par là