Bonjour mes Happy Lecteurs 🙂
J’espère que vous avez passé un bon weekend, et que votre semaine commence bien..
Pour ma part, quelques petits problèmes de santé mais rien de bien grave, pour réglé cela j’ai fais un soin magnétique et de la médecine chinoise ( je vous en parlerai dans un prochain article si cela vous intéresse ) .
Enfin… revenons à nos mouton et au sujet de cet article 🙂
C’est le soin que j’ai fais qui m’a donné l’idée de vous parlez DÉTOX , car j’ai redonné de l’énergie à mes organes ..
Étant très intéressé par l’alimentation saine , et tous ce qui touche au naturel
Je prends donc l’orientation de vous parlez « alimentation »
La DETOX , car c’est le béa-bas de tout commencement de régime.. ( et oui l’été approche, c’est maintenant ou jamais 🤪)
Je vous parlerez ensuite de certaines recettes, de conseils et bien d’autres… le monde de l’alimentation est très vaste et très complet à la fois !
Pour beaucoup, se détoxifier, c’est mincir .. C’est souvent vrai mais … pas seulement : se détoxifier, c’est soutenir le corps dans sa fonction d’auto nettoyage ; la minceur endevient donc une des conséquences, comme également une meilleur forme et un sommeil plus profond…
Il est important de réaliser une détox avant de faire un régime, ou alors 4 fois par an ( lors des changement de saison ) .
La DETOX sert à nettoyer toutes les toxines accumulées par le corps, et surtout à soulager les organes pour qu’ils puissent à nouveau fonctionner correctement…
Pour un résultat optimal, il faut garantir le bon fonctionnement des organes, pour qu’ils puissent fonctionner correctement : Les systèmes respiratoires ou digestif savent parfaitement éliminer les déchets et toxines générés par notre fonctionnement métabolique, s’ils ne sont encombrés par des pollutions que nous pourrions leur infliger en supplément : alimentation industrielle, tabac, alcool, mauvais sucres et mauvais gras vont venir engorger notre système d’élimination, créant inflammation, fatigue et des difficultés comportementales…
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